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02月
02
2026
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冯博轩假期苦练不辍 直言成功无捷径唯有全力以赴

当京城迎来初冬的寒意,中超联赛的漫长赛季也暂时画上了休止符,大多数球员选择与家人团聚,或奔赴阳光明媚之地享受难得的悠闲时光,在北京国安俱乐部的训练基地,一个熟悉的身影依然每日准时出现,在略显空旷的场地上重复着奔跑、传球、射门的动作,他,就是国安队的中场多面手冯博轩,这个假期,对他而言,并非完全的休息,而是一段以“恢复性训练”为主题的充电之旅。

“联赛结束了,但身体和思维不能完全放松。”冯博轩在接受我们独家专访时,擦去额角的汗水,语气平和却坚定,“赛季中积累了一些疲劳,也有些小的地方需要强化,假期是调整的窗口,更是为下个阶段积蓄能量的关键期,保持规律、科学的训练,就是最好的恢复。”

冯博轩假期苦练不辍 直言成功无捷径唯有全力以赴

冯博轩口中的“恢复性训练”,远非简单的活动筋骨,在俱乐部体能教练为他量身定制的计划下,他的日程排得充实而有序:上午侧重于基础体能恢复与核心力量强化,通过低强度有氧运动、游泳以及针对性的力量训练,逐步消除赛季后的深层疲劳,同时加固容易在激烈对抗中受累的肌群;下午则主要进行有球训练,包括个人技术打磨、定位球练习,以及结合视频分析进行的战术思维梳理,他特别强调了“结合球”的重要性:“足球最终是要用脚说话的,即便在恢复期,也要保持球感,思考如何在不同的局面下更合理、更高效地处理球。”

这种近乎于“自找苦吃”的假期模式,源于冯博轩内心深处对职业生涯的清醒认知和极高要求,过去的一个赛季,他在国安阵中扮演了重要角色,无论是边路突击,还是中场衔接,都留下了积极拼搏的印记,但他自己看到的,更多是提升的空间。“每个赛季都会暴露新的问题,也会发现自己可以做得更好的地方,现代足球节奏快、对抗强,没有持续的精进,很快就会被落下。”他坦言,看到国内外顶尖球员即使在休赛期也极度自律的报道,对他既是激励,也是鞭策。“差距往往就是在这些别人看不见的时间里拉开的。”

谈到如何面对竞争和挑战,冯博轩的眼神格外锐利,说出了那句掷地有声的心得:“在我看来,这个行业里,没有捷径可走,唯有全力以赴。”他进一步解释道:“足球世界充满天赋异禀的球员,但最终能长期保持高水平,并不断突破的,靠的绝不仅仅是天赋,是日复一日的枯燥训练,是伤病后的坚持康复,是失败后的深刻总结,是对每一个细节的苛求。‘全力以赴’不仅仅是在比赛那90分钟里,它贯穿于每一次训练、每一次选择、每一天的生活管理之中,没有这种全身心的投入,所谓的‘捷径’都只是空中楼阁,无法支撑你走到更高的地方。”

冯博轩的这份坚持,并非孤例,它反映了北京国安俱乐部近年来着力打造的“职业化、高标准”球队文化的一部分,俱乐部管理层和教练组始终鼓励球员在假期进行科学的个人训练,并提供必要的场地、设施和指导支持,他们相信,球员的个人能动性与职业素养,是球队整体战斗力持续提升的基石,冯博轩作为中生代球员的代表,其自觉加练的行为,也为队中的年轻队员树立了积极的榜样,有俱乐部青训梯队的教练表示:“当年轻球员看到一线队的主力在假期都如此努力时,那种无声的教育力量,比任何说教都来得有力。”

这种全力以赴的精神,也与北京这座城市以及国安球迷的期待紧密相连,北京国安队历来以拼搏顽强、永不放弃的作风著称,球迷们热爱的是球员在场上每一寸草皮上的奋力争夺,冯博轩深知身披绿色战袍所承载的责任:“为北京踢球,压力很大,但动力更足,球迷们的呐喊是我们最大的后盾,你必须在每一天都做好准备,才能在比赛日回报他们的支持。‘全力以赴’是对自己负责,也是对球队和这座城市负责。”

展望即将到来的新赛季,冯博轩表示,个人和球队都有更高的目标。“通过这个假期的系统恢复和针对性强化,我希望以更好的身体状态和竞技状态投入冬训,球队上赛季经历了很多,也成长了很多,我们是一个团结的集体,新赛季,困难肯定会有,竞争也会更加激烈,但只要我们每个人都秉持着‘没有捷径,唯有全力以赴’的信念,一步一个脚印地去准备,去拼搏,就一定能够去挑战更好的成绩。”

冯博轩假期苦练不辍 直言成功无捷径唯有全力以赴

夕阳的余晖洒在训练场上,冯博轩结束了当天的最后一组练习,他的身影在渐暗的天色中依然清晰,对于这位选择在假期与汗水为伴的球员而言,脚下的足球之路,没有休止符,只有持续向前的节奏,他的行动和话语,如同一份清晰的宣言:在追求卓越的绿茵征程上,真正的“捷径”,恰恰就是那条摒弃浮躁、埋头苦干、全力以赴的漫漫长路,这条路,他正坚定地走着,也为所有追逐梦想的人,提供了一个关于坚持与职业精神的生动注脚,新赛季的号角尚未吹响,但备战,早已在无数个这样的平凡日子里,悄然开始。